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产品名称: 《高考心理指导》
主讲嘉宾: 郑日昌 主讲
产品类别: 集数、碟数:12集、6碟
出品人: 北京博雅观察文化发展有限公司
出版社: 北京东方影音公司
统一定价: 220元
视频下载: 精彩片断下载试看
 
 

一、 嘉宾简介

    现任北京师范大学心理学院教授、博士生导师,浦东干部学院客座教授,北京师大辅仁应用心理发展中心主任。中国教育电视台《师说》栏目著名心理专家。
    兼任中国人才素质测评研究会副会长;国家教育部考试中心兼职研究员;中国心理卫生协会常务理事;全国大学生心理咨询委员会副主任;北京学校心理卫生委员会主任;北京高校心理咨询研究会理事长;中国心理学会心理辅导与咨询委员会(筹)主任;国家教育部中小学心理健康教育咨询委员会副主任。
    主要著作有:《高考应试对策 生理心理调整》、《考试的教育测量学基础》、《标准化考试简介》、《实用考试心理学》、《情绪管理 压力应对》等几十部专著。另有论文百余篇。
    连续十年,每年在全国各地针对高中毕业生、教师和家长做《高考心理指导》讲座,累计200多场,听众达二十万人以上。郑教授的讲座通俗易懂,实用性强,得到广大师生和家长的普遍好评。



二、 内容简介

  十几年寒窗苦读的莘莘学子面临高考的“门槛”,哪个考生不想“鲤鱼跳龙门”,从此改变命运?哪个家长不望子女成龙成凤、光耀门楣?然而,高等教育资源短缺,“千军万马过独木桥”的现状难以改变,残酷激烈的竞争状况仍在延续,毫无疑问这会给考生造成巨大压力!
    历年的高考都有不少考生因为心理失调、考前焦虑,致使发挥失常;也有不少优秀考生,由于缺乏一定的应试和填报志愿的技巧,从而错失良机、遗憾终生!那么,考生在考前如何应对高考压力,考前焦虑,进行轻松高效地复习?临考时又该掌握哪些应试技巧,保证正常发挥?考后的志愿如何填报得合理有效?家长又该怎样配合孩子顺利地度过高考期呢?
    北京师范大学郑日昌教授做客《师说》,主讲《高考心理指导》系列节目,为考生和家长答疑解惑,帮助考生从容应对高考,实现心中绚丽多彩的人生梦想!



三、 课程提纲

第一集 高效复习全方略(上)
高考成功必须具备的条件
搞好复习需要内外因的配合
优化环境 改善氛围是复习的外因
家庭 学校配合孩子学习要掌握好度
学习复习的策略
案例:地下煤矿刨煤
吵架的父母
题海的弊端


第二集 高效复习全方略(下)
掌握方法,巧妙记忆
科学的记忆提高学习效率
记忆的多种方法
猜题与押题
案例: 疯狂英语
顺口溜
学英语
形象事物
江湖骗子


第三集 心理调节有妙招(上)
考得好要具备良好的身心状态
考前出现的心理焦虑的现象
考前出现的生理异常的现象
学会放松 缓解紧张
放松的三种方法
系统脱敏可以消除焦虑
案例: 高考呕吐
乱发火
驴 马的本能


第四集 心理调节有妙招(下)
心理暗示的影响力
自信心为治本之道
增强自信的三种方法
口号激励的方法
案例: 抠难题的困惑
阳光心态
因材施教


第五集 临阵磨枪快又光
临考几天更有效地提高复习效率
临考几天也要注意饮食 运动 出行
考前一天应注意的问题
考试当天注意事项
案例: 一人或二人复习
睡眠
家人配合


第六集 应试原则知多少
应试第一注意事项
掌握答题原则—先易后难
合理分配考试中的时间
快而准的答题风格
不要提前交卷要仔细检查
走出考场不要对答案
案例:常见错误
学会放弃
考场巡视



第七集 客观试题巧应对
一些取决于教授的评判
卡与卷子要对应题号
合理猜测
多选题猜测小技巧
相信直觉
时间快到时填写答题卡的窍门
案例:抽样调查
美国教授故事
选择题


第八集 主观试题妙作答
主观性试题审题要谨慎
高考作文易犯的错误
主观性试题的内容要健康
不言放弃
案例: 一道几何题
例文解析
袁世凯的争议

第九集 考后心理调整好
要自我完全放松
家庭氛围要保持一种轻松与和谐
考后要估算一下自己的分数
估算自己分数的技巧
估算完高考分数后的心理准备
案例:唠叨的家长
美国教授故事
打油诗


第十集 志愿填报我做主
选择一所好的并且适合自己的学校(专业)
填报志愿的二十四字原则
填报志愿的心态
复读之前需考虑的三个方面
高中生出国留学三个条件
案例:偷改志愿
名校学生转系缘由
参观自己喜欢的学校


第十一集 知己知彼胜券握
了解自己,认识自己
学校或专业信息来源的渠道
信息的内容要具体而细致
当今社会的热门专业
生涯的自我设计
案例:《红楼梦》人物
例举名牌大学
高考心理辅导事例
霍兰德


第十二集 合理定位保成功
确定好自己成绩的位置
填报第一志愿的原则
填报第二志愿要有梯度
填报平行志愿时的要求
案例:加分政策
美国研究
报冷门专业
尖生落榜