第一集 高效复习全方略(上)
高考成功必须具备的条件
搞好复习需要内外因的配合
优化环境 改善氛围是复习的外因
家庭 学校配合孩子学习要掌握好度
学习复习的策略
案例:地下煤矿刨煤
吵架的父母
题海的弊端
第二集 高效复习全方略(下)
掌握方法,巧妙记忆
科学的记忆提高学习效率
记忆的多种方法
猜题与押题
案例: 疯狂英语
顺口溜
学英语
形象事物
江湖骗子
第三集 心理调节有妙招(上)
考得好要具备良好的身心状态
考前出现的心理焦虑的现象
考前出现的生理异常的现象
学会放松 缓解紧张
放松的三种方法
系统脱敏可以消除焦虑
案例: 高考呕吐
乱发火
驴 马的本能
第四集 心理调节有妙招(下)
心理暗示的影响力
自信心为治本之道
增强自信的三种方法
口号激励的方法
案例: 抠难题的困惑
阳光心态
因材施教
第五集 临阵磨枪快又光
临考几天更有效地提高复习效率
临考几天也要注意饮食 运动 出行
考前一天应注意的问题
考试当天注意事项
案例: 一人或二人复习
睡眠
家人配合
第六集 应试原则知多少
应试第一注意事项
掌握答题原则—先易后难
合理分配考试中的时间
快而准的答题风格
不要提前交卷要仔细检查
走出考场不要对答案
案例:常见错误
学会放弃
考场巡视
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第七集 客观试题巧应对
一些取决于教授的评判
卡与卷子要对应题号
合理猜测
多选题猜测小技巧
相信直觉
时间快到时填写答题卡的窍门
案例:抽样调查
美国教授故事
选择题
第八集 主观试题妙作答
主观性试题审题要谨慎
高考作文易犯的错误
主观性试题的内容要健康
不言放弃
案例: 一道几何题
例文解析
袁世凯的争议
第九集 考后心理调整好
要自我完全放松
家庭氛围要保持一种轻松与和谐
考后要估算一下自己的分数
估算自己分数的技巧
估算完高考分数后的心理准备
案例:唠叨的家长
美国教授故事
打油诗
第十集 志愿填报我做主
选择一所好的并且适合自己的学校(专业)
填报志愿的二十四字原则
填报志愿的心态
复读之前需考虑的三个方面
高中生出国留学三个条件
案例:偷改志愿
名校学生转系缘由
参观自己喜欢的学校
第十一集 知己知彼胜券握
了解自己,认识自己
学校或专业信息来源的渠道
信息的内容要具体而细致
当今社会的热门专业
生涯的自我设计
案例:《红楼梦》人物
例举名牌大学
高考心理辅导事例
霍兰德
第十二集 合理定位保成功
确定好自己成绩的位置
填报第一志愿的原则
填报第二志愿要有梯度
填报平行志愿时的要求
案例:加分政策
美国研究
报冷门专业
尖生落榜
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