第一集 和谐境界
1.见山是山,见水是水
2.见山不是山,见水不是水
3.见山只是山,见水只是水
第二集 消除冲突
1.修齐治平,内在和谐外在根
2.超然物外,复归婴儿之单纯
3. 作茧自缚,为物所累团团转
第三集 化解对立
1.消解对立,走向和谐的乐园
2.转化外境,成为命运的主人
3.阳光心态,冲出心灵的阴影
第四集 心灵和谐
1.痛苦快乐,是心灵的两扇门
2.心灵和谐,由我们自己决定
3.贪婪无度,导致了心理疾病
4.为境所转,就容易认假成真
第五集 快乐之道
1.心美境美,处处皆是欢乐园
2.快乐无忧,人生如此复何求
3.向下比较,踏平坎坷成大道
4.活在当下,人生美景常如画
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第六集 和谐之道
1.中庸
2.和谐屏风
3.阴阳鱼
4.四老和谐喻
5.三才杯
第七集 宽容之道
1.儒家的六尺巷
2.老子的哲学
3.弥勒佛对联
4.易经谦卦与插秧诗
第八集 仁爱之道
1.仁者爱人,天下人人皆至亲
2.自觉觉他,大爱自古传佳话
3.上山下山,进步看取百尺竿
4.草木中人,牺牲小我四海春
第九集 天人合一
1.茶道精髓,千古何人知其要
2.三口为品,草木之中有一人
3.茶人茶寿,要与天地共长久
第十集 以和为贵
1.参天配地,万物并育不相害
2.春花秋月,人生处处皆佳节
3.风月无边,取之不尽用无竭
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