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| 产品名称： |
师说系列丛书《阳光心态 灿烂人生》 |
| 作者： |
孙健升 著 |
| 出版社： |
机械工业出版社 |
| 标准书号： |
ISBN 978-7-111-23490-6 |
| 统一定价： |
26.00元 |
| 下载： |
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一、 简介
每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限，有滋有味儿，却是那些始终以积极的方式回应生活的人。生活就是一种态度，你能驾驭自己的心态，其实就开始了你的精彩人生。本书通过大量的心情故事、趣闻轶事以及知识窗，向读者娓娓道来“阳光心态，灿烂人生”的真谛。在每章的最后，作者给出了调节各种心态的小方法和小心得，恰似一缕阳光，温暖你的心。 |
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二、前 言
英国著名作家狄更斯曾经说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”
今天的时代日新月异，今天的社会不断变革，今天的生活色彩斑斓。正是这样的今天，我们面对了更多的陌生，面对了更多的选择，面对了更多的矛盾。你会向何处去？你要怎样生活？你的每一个选择和行动，都取决于一个鲜为人知却十分重要的因素，那就是：心态。
过平常日子的人，都在营造快乐的时光，百姓的生活，都有酸甜苦辣的感慨。可是，工作的紧张忙碌，生活的纷繁坎坷，常常让很多人迷失自我，身心疲惫。面对生活中许多的不如意和挫折，许多鲜活的事例启迪我们：不同的心态会有不同的人生结局，同样许多经典的哲理也让我们受益终生。于是，就有了一个愿望，把积极心态与幸福人生这个话题，说给大家，写给人们。2007年，中国教育电视台闻知此事，搭建了《师说》栏目的平台，使我得以面向全国观众讲述了《阳光心态十二讲》。特别是当全国人大常委会副委员长、九三学社中央主席韩启德先生看过这一题材后，他给予的鼓励更是令我难忘。他亲自题写的“阳光心态，灿烂人生”，使
得心态与人生的诠释得到完美的升华。
阳光，人类光明的使者，我们在阳光的照耀下获益匪浅。万物生长靠太阳，没有阳光，地球上就不可能呈现姿态万千的生命现象。阳光给我们以光明和温暖，不仅带来了日夜和季节的轮回，还为地球的生命提供了各种形式的能源。每天，我们晨迎朝霞，暮披夕阳，金色的阳光带给我们的是金色的气息，是充满生机与活力的生命之光。让阳光沐浴我们的心灵，当我们把阳光与我们的心灵联系在一起的时候，阳光就是健康和幸福的象征。
世间万事万物，你可用两种心态去看它,一个是阳光的心态，就是健康、积极、进取和充满关爱的心态；另一个是月光心态，它是消极的，初一、十五不一样，阴晴也不定。阳光心态是充满希望的，有希望、有动力，幸福就把握在自己的手里；阳光心态是充满力量的，有自信、有智慧，成功就在不懈的努力中实现；阳光心态是充满爱心的，有温情、有善良，照亮别人的时候提升自己的价值；阳光心态是充满快乐的，有欢乐、有感恩，每时每刻与人分享，乐在其中。
“人之幸福在于心之幸福”，打开心灵的窗户，让温暖、和谐的阳光洒满我们的心田！拥有了阳光心态，就能享有快乐的心灵、成就灿烂的人生！
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三、目 录
第1 章心态阳光人生美好----------------------------1
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人------------1
改善心智，快乐就在身边----------------------------5
心态决定人生的高度-------------------------------10
人生美好源于自我的设计---------------------------16
第2 章身心健康财富人生---------------------------20
身心一体，呵护健康-------------------------------20
修养道德，健康无忧-------------------------------29
与时俱进，适者生存-------------------------------35
第3 章平衡和谐生活有序---------------------------39
人生如旅游，而不为赶路---------------------------39
平衡和谐，存乎一心-------------------------------43
放下才会轻松，轻松才是享受-----------------------47
忍住一份甜，成为伟大的人-------------------------50
第4 章心念一转尽享快乐---------------------------56
快乐是一种角度-----------------------------------56
愚妄之人怒气全发，智慧之人忍气含怒---------------61
美丽是因为你能从心笑-----------------------------71
第5 章乐在工作事业有成---------------------------76
让理想高于你的才干-------------------------------76
工作且快乐着-------------------------------------82
努力让自己成功-----------------------------------89
第6 章活在天堂乐在人间---------------------------97
助人居天堂，自私入地狱---------------------------97
信任在天堂，猜疑入地狱---------------------------103
平和在天堂，记恨入地狱---------------------------107
友善在天堂，敌对入地狱---------------------------111
第7 章敞开心扉远离孤独---------------------------119
生活的气息，源自敞开的心扉-----------------------119
怀才不遇还须放开胸怀-----------------------------126
选择温暖，分享阳光-------------------------------133
第8 章善待压力笑对人生---------------------------139
坚韧不拔，借力发力-------------------------------139
驾驭自我，释放压力-------------------------------144
舍得放下，压力自退-------------------------------152
第9 章感恩宽容幸福无忧---------------------------159
心存感恩，幸福常伴-------------------------------159
宽容他人，幸福自己-------------------------------165
珍惜所有，分享幸福-------------------------------170
第10章带着爱一切将如愿以偿-----------------------177
滴水之恩，涌泉相报-------------------------------177
执子之手，与子偕老-------------------------------184
送人玫瑰，手有余香-------------------------------189
参考文献-----------------------------------------197
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